很多人使用的是安卓手机，为什么安卓手机受欢咧？哪就是便宜，性价比非常高，但是很多人的安卓手机使用一年后却变的越来越慢，不得不换手机，所以很多"高富帅"们调侃："反正我一二年换一部手机"，也契合了手机生产厂家旺盛的生命力，他们很乐得看到用户不断地更新手机。

目前，我使用的手机是华为 P8max，购于2015年10月份。目前已经使用了2年多了。

华为 P8Max 至今还是 android 6.0系统，没有感觉到慢和卡顿，关键在于以下几点。

一、不盲目地升级操作系统，或者换其它的 ROM

现在很多人都希望或者热切地盼望升级新的操作系统。事实上，新的操作系统是为使用新手机硬件适配的，如果老手机升级新一代的操作系统，在硬件要求不能完全满足新系统的要求，肯定会因为操作系统原因而导致手机变慢或者卡顿。

还有很多所谓"玩机"的人，盲目地升级修改过的或者兼容操作系统，都不会完全地适配当前硬件的要求。

这就是安卓碎片化的原因，设备碎片化（多种多样），操作系统碎片化（各种需求，不会向下兼容）。

这里特别强调一点，苹果手机的操作系统千万不要头脑发热，点升级。因为苹果是在线升级的，更容易误导用户去升级，最好保持不升级，除非有不得已的原因。

二、一直保持 APP 不升级，除非该APP 强制必须升级

和操作系统一样，各家的 APP 是不断地升级，而且现在中国的移动 APP 开发工程师更流氓，直接给你后台升级，所以有一些 APP 即使你没有升级也给你升级了，导致你使用觉得变得卡慢了。比如支付宝，不断升级，现在功能越来越多，APP 后台的服务也越来越多，这就没办法，老手机只能容忍变慢了。

三是最关键的，android 6.0以上有权限控制

1、禁止 APP 读取其它用用程序列表

android 6.0以上是可以 限制 APP 读取应用程序列表，可以禁止启动关联程序，这一点非常重要，因为不禁止这两点，就会出现"全家桶"APP 进行相互启动，比如支付宝、淘宝、微信、QQ 等会相互启动，即只要你启动了其中一个 APP，其它 APP 就会在后台启动，然后就会不断地弹出通知等信息，百度和腾讯等 APP 都是重灾区，防不胜防。

如上图，这是我今天手机禁止 APP 读取应用程序列表的记录。大家可以看看，非常恐怖，BAT 的 APP 要求读取的次数非常多，是不是很变态？

2、禁止 APP 之间相互启动

再看看下图，竟然有91个 APP 将被其它应用启动。所以，APP 之间是"狼狈为奸"，结成了一个完整的利益链条，所以，在你的手机上存在了一个恐怖组织，不断地蚕食着你的手机。

四、对手机进行优化

这一点是比较常规的，定时或者不定时清理内存，清理缓存，清理不用的 APP，清理垃圾文件，另外手机的存储一定要留有足够的存储空间，至少还留有4-5G 的空余空间，便于 APP 的缓存和文件交换等。

做到了以上几点，你的手机肯定是可以保持常新，不会变慢，也不会怎么卡顿。在后面，我还会详细讲解 android 手机的使用常识。还会讲解 android 的 APP 开发教程，请大家期待。

大家对如何避免手机变慢和卡顿有什么高见，请大家留言，便于大家相互交流。