湿气重的朋友看过来！用对这几个方法很重要！

众所周知，体格的差异会让身体的状况也存在差异，比如有些人属于痰湿体质，也就是说体内的湿气和废气没有办法及时排除体外，这一类人要相对于正常人患病几率更高，所以一旦发现自己是痰湿状态，一定要进行及时治疗，避免造成不可挽回的后果！

那么，痰湿状态的人身体有什么症状呢？

大便粘腻，痰湿状态的人容易有大便粘腻现象。

在排泄粪便以后，能够发现大便的状态发生变化，更容易粘腻，排便也会不通畅，粪便拉不干净以外，还会粘在马桶上，这是痰湿状态的人常见的变化。有这种状况出现，应该开始身体调节，通过好的办法促进健康来改变体格，只有痰湿状态被改变，身体那些特殊表现才会变轻。2、臃肿，痰湿状态的人很容易有臃肿现象。

因为身体的运转没有办法保持平稳，许多人的身体会发生变化，更容易在痰湿状态的胁迫下出现了肚子臃肿、身体沉重等状况。而这种臃肿跟肌肉的结实不一样，而是像水肿，只要有这种情况出现，身体臃肿，没有办法保持较好的身材，应该判断是否为痰湿状态引起。经过尽早调节来恢复正常体质，降低减少疾病的患病率。

痰液分泌量多，发现自身的痰液分泌量开始变多，说明自己是痰湿体质。

痰湿状态的人肺部功能更容易变差，影响健康的过程中，痰液分泌量变多，并且或许会有粘稠，气味特殊的痰液分泌出来。要是已经伴随着胸闷、胸痛等状况出现，呼吸也不正常，表示身体或许已经受到伤害，应该经过及时的治疗，赶快的调节来恢复重要器官功能正常状态。痰液分泌增多现象降低，这些不好的症状也会逐渐好转。

4、舌苔厚腻，通过舌头的改变也可以感觉到是不是痰湿状态。

痰湿状态的人舌头宽胖，容易有齿痕，病且会有舌苔厚腻现象，在吃东西的过程中感受不到食品的味道，一些时候胃口会变小。要是早晨起床之后舌苔厚腻，口气非常重，都大概是痰湿体质产生的警告，必须赶快调理好身体。只有身体保持健康，痰湿状态得到变化，舌头的特殊情况才会减少。

痰湿状态的确会耽误健康，只要有这些基本状态出现，需要赶快调理，只有体质正常，身体才可以维持健康状态。饮食调理，肺主通调水道，脾主运化水液，肾为主水之脏，津液的运行、输送和代谢与肺、脾、肾三脏的关系特别密切。痰湿状态的人不能暴饮暴食和吃东西速度过快，应减少食盐的摄入，应少吃寒冷、肥甘、油腻、滋补、酸涩及苦寒之品，那些高糖饮料。

常见的祛湿食材有赤小豆、茯苓、山药等，而御品膏方的人参草本膏在这方面的效果是很不错的，不仅含有人参(5年生人工种植)、茯苓、山药还有大枣、白扁豆、龙眼肉、桃仁、菊花等，这些食材不仅痰湿、还补血养气。而且御品膏方是养生堂推荐产品，食材原材料，均经过严格的筛查采购，质量和效果更佳。

由此可见，湿气给人带来的伤害是很严重的，所以日常生活中，我们可以自己买一些祛湿的中药包泡水来喝，或者是经常煮一些可以祛湿的粥来喝，但是如果你实在是没有时间，也可以试试人参草本膏，这款膏品开盖即可使用，口齿留香、拉片成丝，坚持使用的话，对身体是相当有帮助的~

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